Sivut

Näytetään tekstit, joissa on tunniste aamupala. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste aamupala. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 12. kesäkuuta 2019

MANSIKKA-BASILIKASMOOTHIE

Se on varma kesän merkki, kun yrtit voi hakea omalta parvekkeelta lähikaupan sijaan!

mansikka-basilikasmoothie
2 annosta

200g tuoreita mansikoita
2dl kreikkalaista jogurttia
2dl vettä
2tl sitruunamehua
2tl hunajaa
kourallinen basilikan lehtiä

  • Poista mansikoista kannat
  • Mittaa kaikki ainekset blenderiin tai korkeaan astiaan, mikäli käytät sauvasekoitinta
  • Surauta tasaiseksi smoothieksi!
mansikka-basilikasmoothie

maanantai 10. joulukuuta 2018

SUOLAISET JOULUTORTUT: TOMAATTI-MOZZARELLA-PESTO

Facebookin ruokaryhmien mukaan nämä tuntuvat olevan nyt suosiossa erilaisilla täytteillä, joten päätin myös kokeilla! Täytin voitaikinasta muotoillut tähdet tomaatilla, mozzarella ja pestolla, sillä kyseisellä yhdistelmällä ei olla vielä kertaakaan menty vikaan. Puolet tortuista täytin ennen paistoa ja puolet paiston jälkeen. Peston lisäsin molempiin versioihin kuitenkin vasta paiston jälkeen. Itse tykkäsin enemmän paiston jälkeen täytetyistä, mutta makuasioistahan ei voi kiistellä.

suolaiset joulutortut
Täytetty paistamisen jälkeen

voitaikinalevyjä
1 kananmuna voiteluun

mozzarellaa
kirsikkatomaatteja
vihreää pestoa

  • Leikkaa valmiit taikinalevyt kahteen osaan (neliöiksi), viillä kulmista lähes keskikohtaan asti ja taita jokatoinen kulma keskelle, jotta saat tähden aikaiseksi.
  • Voitele tortut kananmunalla ja täytä halutessasi tässä vaiheessa pieneksi pilkotulla mozzarellalla ja tomaateilla tai vasta paistamisen jälkeen.
  • Paista uunin keskitasolla 225C-asteessa n. 10-15 minuuttia.
  • Anna torttujen jäähtyä hetki ja täytä mozzarellalla ja tomaateilla, mikäli et täyttänyt ennen paistoa. Uunissa kohonnutta keskikohtaa voi litistää, jotta täytteet mahtuvat paremmin.
  • Tiputtele lopuksi päälle vihreää pestoa.
tomaatti-mozzarella joulutorttu
Täytetty ennen paistamista

Maukkaan pestoreseptin vuodelta 2015 löydät blogistani täältä!

maanantai 18. joulukuuta 2017

MACA SMOOTHIE

Maca-jauhe. Sen terveysvaikutuksiin on lueteltu mm. korkeampi energiataso, stressin lievitys ja muistin paraneminen. Kuulostaa hyvältä, mutta jauheen maku on niin kamala, etten itse ainakaan meinannut millään saada sitä kurkusta alas. Tuntui, ettei makua saanut millään peitettyä. Päätin antaa macalle vielä yhden mahdollisuuden smoothien seassa ja se kannatti! Mustikka ja kardemumma peittävät macan maun melkeinpä kokonaan:

Maca smoothie

2dl maustamatonta jogurttia
1dl jäisiä mustikoita
1 banaani
1-2tl maca-jauhetta
1ml kardemummaa
  • Mittaa ainesosat blenderiin, pilko banaani joukkoon ja hurauta sileäksi smoothieksi.

maca smoothie

Käyttämällä kasvipohjaista jogurttia smoothie on vegaaninen.

maanantai 3. lokakuuta 2016

UUNITOMAATIT

Arkiaamuisin haluan nukkua niin pitkään kuin vaan on mahdollista, joten olen karsinut aamurutiineista kaiken "ylimääräisen", kuten aamupalan (juu juu päivän tärkein ateria, tiedetään..) syömisen. Nyt kuitenkin löytyi ratkaisu: uunitomaatit! Aktiivista kokkaamista ehkä noin minuutti, kypsymisen aikana ehtii laittautua ja syömiseenkään ei montaa hetkeä kulu.

uunitomaatit

2 tomaattia
1/4 sipuli
2rkl mozzarellajuustoraastetta
1tl sokeria
mustapippuria
oreganoa

  • Pese ja halkaise tomaatit.
  • Ripottele tomaattien päälle sokeria.
  • Täytä pieneksi pilkotulla sipulilla ja juustoraastella.
  • Mausta mustapippurilla ja oreganolla.
  • Paista uunin alatasolla 200C-asteessa 20 minuuttia.