Sivut

Näytetään tekstit, joissa on tunniste avokado. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste avokado. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 2. tammikuuta 2019

TEXMEX-SALAATTI

Vuosi vaihtui ja vuoden 2018 viimeiseksi ateriaksi jäi tämä kyseinen texmex-salaatti, jota tosin aion tehdä vielä monen monta kertaa tänäkin vuonna - oli sen verran hyvää! Uutena tuttavuutena tässä salaatissa edamame pavut, eli vihreät soijapavut, joita löytyy ainakin isompien ruokakauppojen pakastealtaasta.

2-4 annosta, vegaaninen

2dl vihreitä soijapapuja
1 avocado
1 keltainen paprika
200g miniluumutomaatteja
½ kurkku
100g friseesalaattia
maissilastuja
tuoretta persiljaa
sitruunamehua
oliiviöljyä
suolaa
mustapippuria


  • Kiehauta soijapavut ja huuhtele kylmällä vedellä. Mausta pavut ruokalusikallisella oliiviöljyä, teelusikallisella sitruunamehua, sekä ripauksella suolaa ja mustapippuria.
  • Revi salaatti laakeaan astiaan.
  • Pilko päälle paprikaa, tomaattia, kurkkua ja avocadoa. Avocadon päälle kannattaa pirskotella sitruunamehua tummumisen välttämiseksi.
  • Kaada salaatin päälle maustetut pavut ja viimeistele maissilastuilla, sekä tuoreella persiljalla. Maissilastujen vegaanisuuden voit tarkistaa esim. vegaanituotteet.net-sivulta. 
vegaaninen texmex-salaatti

Oikein makurikasta vuotta 2019!
-Iida

torstai 27. syyskuuta 2018

AVOKADO-HERNETAHNA

Sopii loistavasti ruisleivän päälle ja miksei vaikka täytteeksi voileipäkakkuunkin!


avokado-hernetahna


1 avokado
200g pakasteherneitä
1 valkosipulinkynsi
1 rkl sitruunamehua
1 rkl öljyä
suolaa
mustapippuria

  • Kiehauta herneitä pari minuuttia ja huuhtele lopuksi kylmällä vedellä.
  • Halkaise avokado ja poista kivi.
  • Laita kaikki ainekset kulhoon ja survo sileäksi sauvasekoittimella.
  • Anna maustua hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.

maanantai 23. tammikuuta 2017

GUACAMOLE & TUORE SALSA

Ensimmäistä kertaa kokeilin tehdä guacamolea ja salsaa itse ja ei todellakaan jäänyt viimeiseksi kerraksi, sillä nämä valmistuvat hetkessä blenderissä pyöräyttäen! Molemmat ovat myös täysin vegaanisia.

Guacamole
3 (300g) pientä avokadoa
1 pieni keltasipuli
1 tomaatti
1rkl sitruunamehua
1tl sriracha-kastiketta
ripaus suolaa ja mustapippurirouhetta

  • Kuori ja poista kivet avokadoista.
  • Pilko sipuli ja tomaatti.
  • Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi blenderissä.
  • Anna maustua vähintään tunti jääkaapissa ennen tarjoilua.
avokadotahna ja tuoresalsa

Tykkään guacamolesta todella paljon, mutta valmiit guacamolet ovat saaneet jäädä kaupan hyllylle siitä syystä, että sisältävät avokadoa n. 5%.

Tuore salsa
1 punainen paprika
1 pieni punasipuli
4 isoa tomaattia
1rkl punaviinietikkaa
1rkl oliiviöljyä
1tl sriracha-kastiketta
ripaus suolaa ja mustapippurirouhetta

  • Poista paprikasta ja tomaateista sisukset.
  • Lohko paprika, tomaatit ja sipuli ja pyöräytä tasaiseksi blenderissä.
  • Lisää mausteet ja sekoita. 
  • Anna maustua jääkaapissa vähintään tunti ennen tarjoilua.

tiistai 22. joulukuuta 2015

SITRUUNAINEN AVOKADOPASTA

Ennen jouluruokaövereitä vielä hieman erilaisia makuja. Muutaman vuoden takainen ruokailmiö muunneltuna:
neljä annosta

3 avokadoa
loraus oliiviöljyä
1/4 sitruunan mehu
2 rkl grana padano juustolastuja murskattuna
1 dl Emmental Punaleima juustoraastetta
1 valkosipulinkynsi pilkottuna
suolaa
mustapippuria
persiljaa

2 pakettia tuorepastaa (250g)

Halkaise avokadot, poista kivet ja kuutioi sisälmys veitsellä kuoren sisällä, jonka jälkeen kaiva se lusikalla kulhoon. Heitä sekaan muut kastikkeen ainesosat, sekoita ja anna maustua jääkaapissa noin tunnin ajan. Keitä ja valuta tuorepasta, jonka jälkeen sekoita pasta ja kastike tarjoilukulhossa tai suoraan lautasilla, valmis!