Sivut

maanantai 17. lokakuuta 2016

UUNIOMENAHILLO

1 kg kotimaisia omenan paloja
400g hillosokeria
1rkl vanilliinisokeria
½dl ruokokidesokeria
1rkl kanelia
25ml sitruunamehua
½dl vettä

omenoita

  • Kuori ja pilko omenat uunivuokaan. Poista myös siemenkodat ja kannat.
  • Kaada omenoiden päälle sokerit, kaneli ja sitruunamehu, sekä vesi.
  • Paista aluksi 200C-asteisessa uunissa ja laske lämpötilaa noin 30 minuutin jälkeen 150C-asteeseen. 
  • Sekoita omenoita muutaman kerran paiston aikana.
  • Paista hilloa noin kaksi tuntia.
  • Survaise hillo sauvasekoittimella tasaiseksi ja purkita kuumennettuihin purkeihin.
  • Anna purkkien jäähtyä ja säilytä omenahilloa jääkaapissa.
uuniomenahillo


Voi kun tähän olisi vielä liitteenä voinut ladata tuoksun, mikä hillosta koko taloon levisi! 

maanantai 3. lokakuuta 2016

UUNITOMAATIT

Arkiaamuisin haluan nukkua niin pitkään kuin vaan on mahdollista, joten olen karsinut aamurutiineista kaiken "ylimääräisen", kuten aamupalan (juu juu päivän tärkein ateria, tiedetään..) syömisen. Nyt kuitenkin löytyi ratkaisu: uunitomaatit! Aktiivista kokkaamista ehkä noin minuutti, kypsymisen aikana ehtii laittautua ja syömiseenkään ei montaa hetkeä kulu.

uunitomaatit

2 tomaattia
1/4 sipuli
2rkl mozzarellajuustoraastetta
1tl sokeria
mustapippuria
oreganoa

  • Pese ja halkaise tomaatit.
  • Ripottele tomaattien päälle sokeria.
  • Täytä pieneksi pilkotulla sipulilla ja juustoraastella.
  • Mausta mustapippurilla ja oreganolla.
  • Paista uunin alatasolla 200C-asteessa 20 minuuttia.

perjantai 16. syyskuuta 2016

HÄRKISPIZZA

Mitä kaikkea voikaan saada aikaan, vaikka jääkaapista löytyy lähinnä vain valo! Pizzapohja onnistuu hiivan sijaan leivinjauheella ja jatkossa tomaattimurskat jää kaupan hyllylle, kun kerran maistaa itse tehtyä tomaattikastiketta.

1 pieni pyöreä pizza

Pizzapohja

1dl kylmää vettä
2dl vehnäjauhoja
1tl leivinjauhetta
1tl suolaa
1rkl oliiviöljyä

Tomaattikastike

1 tomaatti
½ valkosipulinkynsi
½tl sokeria
½tl suolaa
ripaus mustapippuria ja pizzamaustetta

Lisäksi

1,5dl mozzarella raastetta
50g härkistä

  • Sekoita leivinjauhe vehnäjauhojen joukkoon ja lisää puolet jauhoseoksesta veden joukkoon.
  • Lisää öljy ja suola, sekä loput jauhoista. Sekoita taikina tasaiseksi ja muotoile uunipellille pyöreäksi vehnäjauhojen kanssa.
  • Poista tomaatin kanta ja kuori valkosipulinkynsi. Pilko ja sekoita kaikki tomaattikastikkeen ainekset esimerkiksi silppurilla.
  • Täytä pizzapohja tomaattikastikkeella, mozzarellaraasteella ja härkiksellä.
  • Paista uunin keskitasolla 200C-asteessa n. 20 minuuttia.
härkispizza


sunnuntai 11. syyskuuta 2016

MOZZARELLASALAATTI

2 isoa annosta

1 pkt (125g) mozzarellaa
1 tomaatti
1/4 kurkkua
n. 80g jääsalaattia
oliiviöljyä
sitruunamehua
sipulia
mustapippuria
persiljaa
suolaa

  • Kuutioi mozzarellapallo ja kaada kuutioiden päälle n. 1 rkl oliiviöljyä ja n. 1 tl sitruunamehua. Pilko joukkoon oman maun mukaan sipulia ja mausta mustapippurilla, persiljalla ja suolalla. Anna maustua jääkaapissa tunnin ajan.
  • Revi jääsalaatti ja pilko tomaatti sekä kurkku.
  • Lisää salaatin joukkoon maustuneet mozzarellat.
mozzarellasalaatti




sunnuntai 4. syyskuuta 2016

SIENITÄYTTEISET KESÄKURPITSAT

Muuttolaatikoiden purkaminen ja uuden koulun aloitus on vienyt suurimman osan ajasta, joten kokkailut ovat jääneet vähän vähemmälle, minkä takia blogin puolellakin on ollut hieman hiljaisempaa.

Eilen metsästä löytyi kuitenkin vielä hurjasti kantarelleja ja suppilovahveroita, joten tänään herkuttelin sienitäytteisillä kesäkurpitsoilla.

sienitäytteinen kesäkurpitsa

1 kesäkurpitsa

n. 300g sieniä, esim. kantarelleja ja suppilovahveroita
½ sipuli
1 prk smetanaa
öljyä
suolaa
sitruunapippuria
pizzamaustetta (basilika, kynteli, timjami, oregano, rosmariini, minttu)


  • Pese ja halkaise kesäkurpitsa.
  • Kaiva lusikalla kesäkurpitsan sisältöä pois ja sekoita se pieneksi pilkottujen sienien ja sipulin kanssa.
  • Paista sieniä, sipulia ja kesäkurpitsaa öljyssä noin 10 minuuttia. Niin, että neste haihtuu suurimmaksi osaksi.
  • Mausta.
  • Anna täytteen jäähtyä hetki, jonka jälkeen lisää purkki (120g) smetanaa joukkoon.
  • Täytä kesäkurpitsan puolikkaat ja ripottele päälle juustoraastetta, esimerkiksi emmental.
  • Paista 200C-asteisessa uunissa keskitasolla 15-20 minuuttia, kunnes juusto on saanut hieman väriä pintaan.
  • Tarjoile esimerkiksi spagetin ja vihreän salaatin kanssa.
Kesäkurpitsan koosta riippuen täytettä voi jäädä yli, mutta sen voi hyödyntää vaikkapa leivän päällä iltapalaksi.

maanantai 22. elokuuta 2016

Nyhtökaurakokeilu ja ravintolapäivä

Vihdoinkin sain käsiini pari pakettia nyhtökauraa ja pääsin myös koeajamaan uuden asunnon keittiön! Paistoin pannulla kesäkurpitsaa, sipulia ja paprikaa ja lopuksi lisäsin nyhtiksen joukkoon. Täytin tortillan edellä mainitun lisäksi salaatilla, kurkulla ja juustodipillä.

nyhtökaura

Nyhtökauran koostumus oli jopa pelottavan lihamainen, mutta maku melko viljainen. Kaiken kaikkiaan ihan hyvää, mutta kyllähän hinta (5€/250g) hieman kirpaisee, kun kasvisruoka muuten on niin halpaa.

nyhtökauratortilla

Lauantain ravintolapäivänä kävimme ravintola Cimassa syömässä Corn dogseja mozzarella-juustolla ja jälkiruoaksi churroja. Oli todella hyvää, kuten aina! 

ravintolapäivä

sunnuntai 14. elokuuta 2016

"LINDSTRÖMINPIHVIT"

Lindströminpihvit soijarouheesta
8 pihviä

2 keitettyä punajuurta
2dl soijarouhetta
2,5dl vettä
½ valkosipulinkynsi
½ sipuli
½dl korppujauhoja
1 kananmuna
suolaa
mustapippuria
meiramia
voita/öljyä paistamiseen
  • Keitä punajuuria noin 15-20 minuuttia. Jäähdytä kylmän veden alla, poista kannat ja kuori punajuuret.
  • Turvota soijarouhe kiehuvalla vedellä.
  • Raasta punajuuret soijarouheen joukkoon.
  • Lisää korppujauhot, pilkottu valkosipuli ja sipuli. Mausta.
  • Maista ja lisää lopuksi kananmuna.
  • Paista keskilämmöllä noin. 3-5 minuuttia molemmin puolin riippuen pihvien paksuudesta.

Pihvit hajoavat huomattavasti helpommin kuin esimerkiksi tavalliset jauhelihapihvit. Parhaiten pihveistä saa kauniin muotoisia, kun lusikoi pannulle "kasan", jonka litistää paistinlastalla.

Valkosipulikastike

Valkosipulikastike

200g turkkilaista jogurttia
1 valkosipulinkynsi
1tl sokeria
ripaus mustapippuria
ripaus suolaa
tuoretta persiljaa oman maun mukaan

  • Pilko valkosipuli todella pieneksi ja sekoita kaikki ainekset.
  • Anna maustua jääkaapissa muutama tunti.


tiistai 2. elokuuta 2016

KANTARELLI-KASVISPAISTOS

Vihdoinkin reissu metsään tuotti tulosta ja ämpäreihin tiensä löysi kanttarelli jos toinenkin. Suurin osa meni pannun kautta pakkaseen, mutta osa löysi tiensä lautaselle:

n. 250g kantarelleja
6 pientä perunaa
½ kesäkurpitsa
1/4 chili
suolaa
mustapippuria
öljyä tai voita paistamiseen
sipulinvarsi

  • Puhdista ja pilko kanttarellit.
  • Pilko myös perunat ja kesäkurpitsa, sekä chili, josta poistetaan myös siemenet.
  • Paista pannulla noin 10 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.
  • Pilko lopuksi päälle vielä sipulinvarsi.
kantarelli-kasvispaistos

torstai 28. heinäkuuta 2016

VADELMA-MURUPIIRAKKA

Pienestä vesisateesta huolimatta lähdin lähimetsään katsomaan vadelmatilannetta ja niitähän riitti niin paljon, kun vain olisi jaksanut poimia! Osa meni pakkaseen ja loput tähän hullun hyvään vadelma-murupiirakkaan: 
100g voita
1dl sokeria
1 kananmuna
2dl vehnäjauhoja
1tl leivinjauhetta
½dl maitoa

250g vadelmia

muru:

50g (pehmeää) voita
½dl sokeria
1dl vehnäjauhoja
2tl vanilijasokeria
Vadelmasaalis
  • Vatkaa pehmeä voi ja sokeri, lisää kananmuna ja jatka vatkaten.
  • Sekoita vehnäjauho ja leivinjauhe keskenään ja lisää jauhoseos taikinaan.
  • Lisää vielä maito ja sekoita taikina tasaiseksi.
  • Levitä taikina voideltuun piirakkavuokaan (28cm).
  • Ripottele taikinan päälle vadelmat.
  • Sekoita murun ainekset ja ripottele piirakan päälle.
  • Paista uunin keskitasolla 200C-asteessa noin 20 minuuttia.
Vadelmapiirakka

perjantai 22. heinäkuuta 2016

KESÄPASTA

kasviksia

4 annosta

500g (pinaatti)tuorepastaa

2 keskikokoista kesäkurpitsaa
1 porkkana
1 kesäsipuli
1 mieto chili
oliiviöljyä
sitruunamehua
suolaa
mustapippuria

kesäpasta

  • Kuori ja pilko kesäkurpitsa, porkkana ja sipuli. Poista siemenet chilistä ja pilko pieneksi.
  • Paista runsaassa oliiviöljyssä keskilämmöllä noin 20 minuuttia.
  • Mausta sitruunamehulla, suolalla ja pippurilla.
  • Keitä tuorepasta pussin ohjeen mukaan ja valuta.
  • Raasta annoksen päälle vielä parmesaanijuustoa.

kesäkurpitsaporkkanasipulipasta

perjantai 1. heinäkuuta 2016

JUUSTO-PASTASALAATTI

Heinäkuu ei olisi voinut paremmin alkaa.. Aamulla kirjauduin opintopolkuun ja syksyllä alkaa sosionomin opinnot Hämeenlinnassa! Sitä kelpaa juhlia nyt sitten jättimäisen juusto-pastasalaattikulhon kanssa.

Juustopastasalaatti

500g pastaa
500g Edam juustoa
1 punainen paprika
1/4 sipuli
1 suolakurkku

2prk kermaviiliä
2dl majoneesia
1rkl suolakurkunlientä
1rkl sinappia
1tl punaviinietikkaa
1tl sokeria
mustapippuria
suolaa


  • Keitä pasta ohjeen mukaan, valuta ja jäähdytä.
  • Pilko juusto, paprika, sipuli ja suolakurkku.
  • Sekoita pasta ja yllä mainitut keskenään.
  • Sekoita kastike ja lisää se pastasalaattiin.
  • Anna salaatin maustua jääkaapissa ainakin tunnin verran.

sunnuntai 26. kesäkuuta 2016

Juhannus 2016

Meidän juhannus meni pihapelejä pelaillessa ja sangriaa muovimukeista juoden - tietenkin hyvässä seurassa! Syötiin muun muassa uusia perunoita ja fetanyyttejä, joihin tulee siis fetaa, keltaista paprikaa, sipulia, mustapippuria ja oliiviöljyä. Nyytin voi lämmittää grillissä tai uunissa.

kattaus

fetanyytti

lupiini

ps. Pupunruokaa-blogi täytti eilen yhden vuoden!

maanantai 20. kesäkuuta 2016

LAVENTELIPIKKULEIVÄT

Laventeli

n. 20 kpl

120g voita
1dl sokeria
3dl vehnäjauhoja
2tl leivinjauhetta
2tl laventelia
1tl sitruunamehua
  • Vaahdota pehmeä voi ja sokeri.
  • Sekoita vehnäjauhot ja leivinjauhe keskenään ja lisää voi-sokerivaahtoon.
  • Lisää laventeli (itse käytin tuoretta, mutta myös kuivattu käy) ja sitruunamehu.
  • Tee haluamasi muotoisia pikkuleipiä. Itse pyörittelin taikinasta palloja ja litistin pellille kämmenellä.
  • Paista 225C n. 8 minuuttia pikkuleipien paksuudesta riippuen. Kuitenkin niin, että reunat saavat vähän väriä.
Laventelikeksit

keskiviikko 15. kesäkuuta 2016

KUKKAKAALIPIHVIT

Eilen piti keksiä tämän päivän ruoka samalla hetkellä, kun astuin kauppaan sisään, joten nappasin Pirkka ruokalehden oven vierestä ja nopealla selailulla päädyin kukkakaalipihveihin. Reseptiä muokkasin kuitenkin hiukan ja tälläisiä yksilöitä sain sitten aikaiseksi:

Kukkakaalipihvit

10 pihviä

1 kukkakaali (n. 600g)
2dl juustoraastetta
2 kananmunaa
ruohosipulia
suolaa
mustapippuria

voita/öljyä paistamiseen
  • Keitä kukkakaalin kukintoja, niin että ne pehmenevät.
  • Valuta kukkakaalit ja hienonna haarukalla tai sauvasekoittimella. Anna kukkakaalien jäähtyä hetki.
  • Lisää joukkoon juustoraaste (itse laitoin desin emmentalia ja desin mozzarellaa), kananmunat ja mausteet.
  • Lusikoi pannulle taikinaa ja litistä se pihviksi. Pihvit hajoavat helposti ja jos hermot eivät kestä, niin esimerkiksi korppujauhojen lisääminen taikinaan auttaa kasassa pysymisessä.
  • Paista muutama minuutti molemmilta puolilta riippuen pihvien paksuudesta.

tiistai 14. kesäkuuta 2016

VALMISTUJAISET

Lauantaina juhlittiin valmistumistani parturi-kampaajaksi ja ylioppilaslakinkin sain painaa päähän. Tietenkään ei kuvia tarjottavista muistettu ottamaan kaiken tohinan keskellä, mutta ajattelin silti kertoa, mitä kaikkea meidän menuun kuului:

Alkumalja

Tomaatti-mozzarella-basilikatikut
Vihreä salaatti
Ciabatta
Juusto-pastasalaatti
Tonnikala-riisisalaatti
Saaristolaisleipä savulohitahnalla
Soijarouhepiirakka
Lihapullat
Kalavoileipäkakku

Raparperi-juustokakku
Sitruunakakku
Gluteeniton suklaa-kuivakakku
Keksilajitelma

Vesi
Mehu
Kahvi
Tee
YO16

Tarjolla oli siis sekä kasvista, kalaa, että lihaa ja suurin osa tehtiin äidin kanssa perjantai-iltana. Oma lemppari oli juusto-pastasalaatti, jonka reseptin (ainakin) aion myöhemmin tänne laittaa. Vieraita oli reilu kolmekymmentä ja loppuillasta lämmitimme vielä saunan. Sateinen viikkokin kääntyi loppua kohden aurinkoiseksi, joten juhlat olivat kerrassaan onnistuneet!

lauantai 4. kesäkuuta 2016

Grillikauden avaus

Tulin takaisin Suomeen viikko takaperin ja ai että oli ihana tulla, kun kaikkialla on niin vihreää ja lämpötilat samoissa lukemissa, kuin Mallorcallakin.

Ranta maisema

Ajatus grillikauden avaamisesta tuli extempore tiistaina kesken kauppareissun. Pikaisesti kehittelimme helpot eväät ja lähdimme ajamaan Ennin mökille. Esivalmisteltiin ruoat ja laitettiin sauna lämpeämään. Talviturkkikin tuli heitettyä ja sen jälkeen kyllä maistui meidän erittäin juustoinen menu. Grillinyyttien lisäksi meillä oli fetasalaattia, rucolatuorejuustolla täytettyjä herkkusieniä ja halloumia.

Grillinyytit

Grillinyytit
keitettyjä perunoita ja sipulia (tai perunasipulisekoitusta pakkasesta)
tomaattia
fetaa
vihreitä oliiveja
oliiviöljyä
suolaa
pippuria
  • Revi foliosta sopivan kokoisia paloja.
  • Pilko keitetyt perunat, raaka sipuli, tomaatit ja oliivit folion päälle.
  • Murenna päälle fetaa, valuta öljyä ja mausta.
  • Käännä folio nyytiksi ja grillaa n. 15 minuuttia.
Grilli-ilta


sunnuntai 22. toukokuuta 2016

Greetings from Mallorca

Blogihiljaisuuden syy on työssäoppimiseni Mallorcalla, mistä tälläkin hetkellä kirjoittelen. Paikallisia ruokia on tullut maisteltua, muunmuassa vegepaellaa, joka ei kyllä ollut kovinkaan ihmeellistä. Päivittelen blogia sitten enemmän kesäkuussa valmistumisen jälkeen!

Paella

perjantai 22. huhtikuuta 2016

TÄYTETTY KASVISPATONKI & BANAANI-HERUKKASMOOTHIE

Pitkästä aikaa panostin iltapalaan hiukan enemmän, vaikka ei tämäkään niin suuria ponnisteluita vaatinut. Toki patongin voisi itse leipoa, mutta eilen tyydyin kaupan esipaistettuun.

Täytetty kasvispatonki

1 patonki
salaatinlehtiä


Kasvistäyte

2 keitettyä kananmunaa
2rkl voita
n. 2rkl sipulisilppua
1/3 keltaista paprikaa
mustapippuria
suolaa
  • Paista patonki.
  • Hienonna kananmunat ja lisää joukkoon voi, sipulisilppu, pieneksi pilkottu paprika ja mausta.
  • Halkaise patonki ja täytä salaatinlehdillä, sekä kasvistäytteellä.


Banaani-herukkasmoothie

1 banaani
2dl vaniljajogurttia
2dl jäisiä mustaherukoita
  • Anna mustaherukoiden sulaa hetki huoneenlämmössä.
  • Sekoita ainekset blenderissä tasaiseksi.





sunnuntai 17. huhtikuuta 2016

MUSTIKKAMUFFINIT

Pitkästä aikaa tuli leivottua jotakin, kun äidin pakkasesta löytyi yllättävän monta pussia mustikoita viime syksyltä. Kuorrutteesta tuli melko makeaa, mutta ihana väri piristi muuten mustikasta vähän harmaaksi värjäytyneitä muffineita.

15kpl (keskikokoisia)
50g voita
2 munaa
2dl sokeria
1dl maitoa
4dl vehnäjauhoja
2tl leivinjauhetta
200g mustikoita

Kuorrute
2rkl mustikkamehua
2rkl voita
n. 3dl tomusokeria

mustikkamuffini

  • Vaahdota munat ja sokeri.
  • Lisää maito ja sulatettu voi.
  • Sekoita leivinjauhe vehnäjauhojen joukkoon ja lisää jauhoseos taikinaan.
  • Lisää mustikat.
  • Täytä muffinivuoat n. puolilleen ja paista uunin keskitasossa 225C-asteessa 15 minuuttia.
  • Anna muffinien jäähtyä ja sekoita kuorrutteen aineet.
  • Kuorruta muffinit ja koristele haluamallasi tavalla.


perjantai 1. huhtikuuta 2016

KUKKAKAALIWINGSIT

Vielä lihaa syödessäni en muistaakseni kertaakaan maistanut chicken wingsejä, mutta uskoisin, etteivät nämä kasvisversiot paljoa huonommaksi niille jää!

kukkakaaliwings

n. 400g kukkakaalia
1dl öljyä/sulatettua voita
0,5dl vettä
1,5dl vehnäjauhoja
3rkl sriracha-kastiketta
1tl valkosipulijauhetta
1tl paprikajauhetta
suolaa
mustapippuria


  • Pilko kukkakaali sopivan kokoisiksi paloiksi ja sekoita muut ainekset kulhossa tasaiseksi taikinaksi.
  • Pyörittele kukkakaalit taikinassa ja paista uunin keskitasolla 250C-asteessa ensin 15 minuuttia, käännä wingsit ja sitten vielä 15 minuuttia.
  • Tarjoa salsan tai vaikkapa kurkkujogurttikastikkeen kanssa!


keskiviikko 9. maaliskuuta 2016

PARSAKAALIPASTA

2 isoa annosta
250g pinaattituorepastaa

200g parsakaalia
oliiviöljyä
1 pieni sipuli
2dl kermaa
suolaa
basilikaa, meiramia, timjamia

parsakaalipasta
  • Paista hetki pilkottua sipulia ja parsakaalia oliiviöljyssä.
  • Lisää kerma ja mausteet. Anna hautua kymmenisen minuuttia.
  • Keitä pinaattituorepasta pussin ohjeen mukaan.

tiistai 1. maaliskuuta 2016

PERUNARIESKAT

Niin helppoa ja niin hyvää! Näihin voi näppärästi hukata ylijääneen perunamuusin. Erilaisia perunarieskareseptejä on netti varmasti pullollaan, mutta tämä ohje löytyi kellastuneelta lapulta äidin keittiöstä. Reseptin lapulle on kirjoittanut perhepäivähoitajani noin 15 vuotta sitten ja ei ollut aika kullannut makumuistoja - yhtä hyvältä maistui eilen iltapalana, kuin pienenä hoitopaikassa pirttipöydän ääressä!


12kpl
3dl perunasosetta
1tl suolaa
1 kananmuna
3dl ohrajauhoja
  • Sekoita aineet nopeasti taikinaksi ja nosta taikinasta 12 nokaretta uunipellille.
  • Taputtele nokareet jauhoisin käsin mataliksi.
  • Pistele ja paista 250C-asteessa 15 minuuttia.
perunarieska



sunnuntai 28. helmikuuta 2016

Tartarkastike ja vihreä salaatti

Tartarkastike yhdistetään yleensä kalaan, mutta se sopii loistavasti myös esimerkiksi perunan ja salaatin kanssa.

tartar

Tartarkastike

1,5dl majoneesia
100g ranskankermaa
1/4 sipuli
1 pieni suolakurkku
1tl kapriksia
1rkl sitruunamehua
tilliä
sitruunapippuria
suolaa
  • Pilko sipuli ja suolakurkku pieneksi, sekä halkaise kaprikset.
  • Sekoita kaikki ainekset keskenään. Mausta reilusti tillillä ja lisää ripaus sitruunapippuria ja suolaa.
  • Anna maustua jääkaapissa vähintään tunti.

Vihreä salaatti

1ps frisee salaattia
1 avokado
1 kiivi
päälle sitruunamehua, sormisuolaa ja oreganoa

vihreä salaatti


maanantai 15. helmikuuta 2016

BATAATTI-PORKKANAKEITTO

Takaisin perusasioiden äärelle, halpaa helppoa ja hyvää:

500g bataattia
2 isoa porkkanaa
1 iso sipuli
1,5l vettä
2 kasvisliemikuutiota
suolaa
paprikajauhetta
timjamia, basilikaa, oreganoa

bataattiporkkanakeitto


  • Kuori ja pilko bataatti, porkkanat ja sipuli.
  • Lisää vesi ja kasvisliemikuutiot. Keitä n. 30 minuuttia.
  • Mausta ja kiehua vielä viitisen minuuttia.
  • Halutessasi voit myös soseuttaa keiton sauvasekoittimella.