Sivut

perjantai 1. huhtikuuta 2016

KUKKAKAALIWINGSIT

Vielä lihaa syödessäni en muistaakseni kertaakaan maistanut chicken wingsejä, mutta uskoisin, etteivät nämä kasvisversiot paljoa huonommaksi niille jää!

kukkakaaliwings

n. 400g kukkakaalia
1dl öljyä/sulatettua voita
0,5dl vettä
1,5dl vehnäjauhoja
3rkl sriracha-kastiketta
1tl valkosipulijauhetta
1tl paprikajauhetta
suolaa
mustapippuria


  • Pilko kukkakaali sopivan kokoisiksi paloiksi ja sekoita muut ainekset kulhossa tasaiseksi taikinaksi.
  • Pyörittele kukkakaalit taikinassa ja paista uunin keskitasolla 250C-asteessa ensin 15 minuuttia, käännä wingsit ja sitten vielä 15 minuuttia.
  • Tarjoa salsan tai vaikkapa kurkkujogurttikastikkeen kanssa!


4 kommenttia:

  1. Nammm, kuulostaapa hyviltä <3 Täytyy testailla!


    ♥ Vilhelmiina Lyydia

    http://vilhelmiinalyydiaa.blogspot.fi

    VastaaPoista
  2. oli kyllä pakko liittyä lukijaksi, kun kommentoit mun postaukseen ja tulin kurkkaamaan kuka sielä on :) Kivoja ohjeita alkavalle jonkin sortin vegelle :)

    VastaaPoista
  3. Näitä on pitänyt kokeilla jo pitkään! Tää resepti vaikuttaa hyvältä, täytyy varmaan käydä hakemassa kukkakaalia :)

    VastaaPoista